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双皮鲫鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:50:15 来源：网友投稿

双皮鲫鱼卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于鱼的大小和烹饪方式。一般来说清蒸或红烧的鲫鱼热量较低。由于鱼肉本身是低脂肪、高蛋白的食材，所以作为健康饮食的一部分，双皮鲫鱼是不错的选择。

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