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彩色灯笼鸡卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:50:28 来源：网友投稿

彩色灯笼鸡的卡路里大约在每100克含120-150大卡。具体数值取决于鸡的种类、烹饪方式和调料。一般来说灯笼鸡热量较高，因为其以鸡肉为主，搭配油炸或裹粉后烹制，增加了脂肪含量。为了控制热量，可以选择低脂烹饪方法，如蒸、煮或烤。

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