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核桃肉苁蓉炖鸡的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:50:57 来源：网友投稿

核桃肉苁蓉炖鸡的热量大约在300-400千卡之间，具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。核桃和肉苁蓉都是高热量食材，鸡肉热量相对较低。通常100克鸡肉约含110千卡热量，而核桃和肉苁蓉的热量更高，所以整体热量较高。烹饪时适当控制油量和调料，可降低热量摄入。

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