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番茄拌菜花的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:51:52 来源：网友投稿

番茄拌菜花的热量大约在30-50卡路里之间。这个热量值取决于食材的分量和具体烹饪方式。番茄和菜花都是低热量食物，番茄富含维生素C和番茄红素，而菜花则富含膳食纤维和维生素。所以番茄拌菜花不仅热量低，而且营养价值高，适合作为健康饮食的一部分。

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