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美味荸荠的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:52:04 来源：网友投稿

美味荸荠的热量大约是每100克含31千卡。荸荠是一种低热量食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和营养吸收。虽然热量不高，但食用过多也可能导致热量摄入过剩，所以适量食用为佳。

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