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糟青鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:52:05 来源：网友投稿

糟青鱼一种经过腌制和发酵的鱼类，其卡路里含量相对较高。每100克糟青鱼大约含有200-300卡路里，具体数值因制作工艺和食材的不同而略有差异。糟青鱼富含蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供能量。不过由于其较高的热量，过量食用可能导致体重增加，建议适量食用。

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