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素色拉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:52:50 来源：网友投稿

素色拉（也称为沙拉）的热量因食材和制作方法的不同而有所差异。一般来说一份素色拉（约300克）的热量大约在100到300卡路里之间。例如以生菜、黄瓜、番茄等为主料的素色拉，热量较低；而加入了沙拉酱、奶酪或坚果的素色拉，热量则会相对较高。具体热量需根据实际食材和分量来定。

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