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雪梨黄瓜粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:53:35 来源：网友投稿

雪梨黄瓜粥的热量大约在每100克粥中含30-50卡路里。这个热量较低，适合需要控制热量摄入的人群。雪梨和黄瓜都是低热量食材，黄瓜含有较多水分和膳食纤维，雪梨则富含维生素和矿物质，两者搭配制作成粥，既营养又低热量。

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