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苹果炖鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:57:52 来源：网友投稿

苹果炖鱼的热量大约在100-200千卡之间，具体数值取决于所用鱼的种类、苹果的分量以及烹饪方式。一般而言苹果炖鱼的热量较低，适合想要控制饮食热量的朋友。因为苹果和鱼都是低热量食材，且烹饪过程中未添加过多的油脂。

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