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自制酸白菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:58:06 来源：网友投稿

自制酸白菜的热量大约在每100克含有20-30千卡。这种食物热量较低，适合减肥期间食用。自制酸白菜在发酵过程中，部分糖分转化为酸，减少了热量。同时酸白菜含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化，但具体热量会因个人制作方法和食材不同而略有差异。

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