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番茄黄焖鸡块的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:58:40 来源：网友投稿

番茄黄焖鸡块的热量大约在每100克约含200-300千卡。这个热量值取决于鸡肉和番茄的比例、烹饪方式和所用调料。一般来说鸡肉是高蛋白低脂肪的食材，而番茄则富含维生素C和抗氧化剂，整体热量不算太高。但为了控制热量摄入，建议减少油量和糖量，适量食用。

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