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烹刀鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:59:37 来源：网友投稿

烹刀鱼的热量大约在每100克鱼肉中含约200-300千卡。刀鱼脂肪含量较高，烹煮过程中热量会有所上升。具体热量取决于烹饪方式和食材处理。例如清蒸刀鱼的热量会略低于红烧或煎炸。总体来说刀鱼属于高热量食物，食用时应适量。

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