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凉拌活海参的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:59:54 来源：网友投稿

凉拌活海参的热量大约在100-150卡路里之间。具体热量会因海参的大小和烹饪方式不同而有所差异。一般来说海参富含蛋白质和多种微量元素，热量相对较高，但凉拌的方式能够减少油脂的摄入，使热量降低。所以凉拌活海参是一种较为健康的食材选择。

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