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清拌腐竹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:00:02 来源：网友投稿

清拌腐竹的热量大约在每100克约200-300千卡。具体热量取决于烹饪方式和使用的调料。一般而言腐竹热量较高，因为它是豆制品，富含蛋白质和碳水化合物。但清拌的方式减少了油脂的使用，热量相对较低。建议根据个人情况适量食用。

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