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青椒海带的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:00:05 来源：网友投稿

青椒海带的热量大约在每100克为15-20卡路里。青椒和海带都是低热量食物，适合减肥或控制体重的人群食用。青椒含有维生素C，海带富含碘和膳食纤维，都是对人体有益的营养素。

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