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青椒炒花菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:00:06 来源：网友投稿

青椒炒花菜大约含有100-150卡路里。具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。青椒和花菜都是低热量蔬菜，青椒热量约15卡/100克，花菜约25卡/100克。烹饪时尽量少用油，可降低整体热量。

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