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辣子茭瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:01:58 来源：网友投稿

辣子茭瓜的热量大约在每100克约80-100千卡左右。茭瓜本身热量较低，但辣子调味会增加热量。烹饪时如添加过多的油脂和调料，热量会更高。食用时适量控制辣子茭瓜的分量，有助于保持饮食平衡。

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