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清拌茄子卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 22:02:10 来源:网友投稿

清拌茄子每100克大约含有约20卡路里。这个数值较低,因为茄子本身热量不高,主要是水分和纤维。清拌茄子制作简单,通常用少量油和调料,所以卡路里含量较低,适合减肥或控制热量摄入的人食用。

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