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黄瓜拌海米的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:02:48 来源：网友投稿

黄瓜拌海米的热量大约在40-60卡路里之间。这是因为黄瓜本身热量很低，每100克黄瓜大约只有15卡路里，而海米（即干虾仁）虽然热量稍高，每100克约含150卡路里，但由于用量不多，整体热量不会太高。所以这道菜的热量主要取决于食材的分量。

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