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蒜子煨羊肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:03:21 来源：网友投稿

蒜子煨羊肉的热量大约在每100克约含180-220卡路里。这个数值取决于羊肉和蒜子的具体分量及烹饪方式。羊肉本身是高蛋白质、高脂肪的食材，加上蒜子的热量，整体热量较高。所以食用时需注意适量，以免过多摄入导致能量过剩。

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