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三圆炖金鳖卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:04:39 来源：网友投稿

三圆炖金鳖的卡路里大约在500-700卡之间。具体数值取决于食材分量和烹饪方式。金鳖富含蛋白质，热量较高，炖煮时吸收了汤汁中的油脂，所以整体热量较一般菜肴高。建议根据个人需求调整分量，保持饮食均衡。

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