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红豆海鲤煲卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:04:43 来源：网友投稿

红豆海鲤煲卡路里大约在150-200大卡之间，具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。以一般分量计算，海鲤提供蛋白质和必需氨基酸，红豆富含纤维和矿物质，两者结合既营养又健康。由于热量不高，适合作为日常饮食的一部分。

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