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炒鲈鱼片的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:04:52 来源：网友投稿

炒鲈鱼片的热量大约在200-300大卡左右，具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。鲈鱼肉质细嫩，脂肪含量较低，所以热量相对较低。烹饪时加入少量油脂和调料，热量不会显著增加。但值得注意的是，烹饪过程中加入的辅料如姜蒜、葱等也会带来一定热量。总体来说炒鲈鱼片是一种低热量、高蛋白的美食。

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