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瓤冬瓜卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 22:05:50 来源:网友投稿

瓤冬瓜每100克大约含有15-20千卡热量。它几乎不含脂肪,且富含水分和膳食纤维,有助于促进消化和降低血糖。相比其他高热量食物,瓤冬瓜是一种低卡路里的健康食材。

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