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玛瑙拌豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:06:03 来源：网友投稿

玛瑙拌豆腐的热量大约在每100克约70-80卡路里。玛瑙本身是矿物质，不含热量，而豆腐的热量主要来自其豆类成分。此菜热量较低，适合减肥人群食用。豆腐富含蛋白质和多种矿物质，玛瑙则可增加菜肴色彩，但要注意玛瑙不宜与豆腐直接长时间接触，以免影响口感。

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