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煮豆泡的热量是多少

发表时间:2024-10-04 22:06:32 来源:网友投稿

煮豆泡的热量大约在每100克含有150到200千卡路里左右。这个热量范围因制作方式和豆类种类而异。通常煮豆泡使用的是绿豆或红豆,它们在烹饪过程中会吸收水分,所以热量相对较低。不过如果添加了糖、奶油等辅料,热量会相应增加。

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