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砂锅菠萝苦瓜鸡腿的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:06:52 来源：网友投稿

砂锅菠萝苦瓜鸡腿的热量大约在200-300卡路里之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。一般来说鸡腿和苦瓜是低热量食材，而菠萝则含有较多的糖分，所以整体热量不会太高。但要注意加入的调料和烹饪方法也会影响最终的热量。

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