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干炒苦瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:07:33 来源：网友投稿

干炒苦瓜的热量大约在每100克约为30千卡左右。干炒苦瓜在烹饪过程中，主要热量来自于苦瓜本身，它是一种低热量、高纤维的蔬菜。相比其他炒菜，干炒苦瓜因为油脂较少，所以热量也相对较低，适合需要控制热量摄入的人群食用。

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