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清汤荷包海参卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 22:07:38 来源:网友投稿

清汤荷包海参的卡路里大约在每100克约含20-30卡路里。这是因为海参本身的能量密度较低,主要由蛋白质构成,脂肪含量相对较少。在烹饪过程中,清汤的制作方法也尽量减少了额外的热量摄入。所以清汤荷包海参是一种低热量、高蛋白的美食选择。

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