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茶碗蒸海鲜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:08:59 来源：网友投稿

茶碗蒸海鲜的热量大约在每100克含有约30-50千卡。具体热量取决于海鲜的种类和分量。一般而言海鲜中的蛋白质和脂肪含量较高，而碳水化合物相对较低，所以热量不会太高。但具体数值还需根据实际食材和烹饪方法来定。

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