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冬瓜苦瓜炖薏仁的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:09:15 来源：网友投稿

冬瓜苦瓜炖薏仁的热量大约在每100克食材中约含20-30卡路里。冬瓜和苦瓜含水量高，热量较低；薏仁则相对热量较高，但整体来看，这道菜属于低热量菜肴。，具体热量会因食材的新鲜度和烹饪方法略有差异。

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