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红萝卜荸荠煲羊髀卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:09:59 来源：网友投稿

红萝卜荸荠煲羊髀卡路里大约在100-150大卡左右。具体数值取决于食材的分量和烹饪方法。一般来说红萝卜和荸荠热量较低，羊髀脂肪含量较高，但煲煮过程减少了脂肪。所以整体热量不高，适合作为家常健康菜式。

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