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瑶柱红枣煲鸡卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:10:00 来源：网友投稿

瑶柱红枣煲鸡的卡路里因食材和烹饪方式不同而有所差异。一般来说瑶柱（干贝）含约70-100卡/100克，红枣约80-120卡/100克，鸡肉约150-200卡/100克。所以一份瑶柱红枣煲鸡（约500克）大约含600-900卡路里。具体数值需根据食材重量和烹饪方法确定。

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