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佳梅真之橄榄的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:10:33 来源：网友投稿

佳梅真之橄榄的热量大约在每100克中含有约60千卡。橄榄热量相对较低，但富含油脂，所以能量密度较高。作为水果橄榄的热量比一些高糖分水果要低，但比大多数蔬菜要高。所以在控制饮食热量时，适量食用橄榄是可行的。

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