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陈皮炖老鸭卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:10:53 来源：网友投稿

陈皮炖老鸭的卡路里大约在150-200千卡/100克之间。具体数值取决于食材比例和烹饪方法。老鸭本身热量较高，陈皮则相对低。若以500克老鸭和30克陈皮计算，整个炖菜约含750-1000千卡。由于烹饪过程中会丢失一部分水分，实际摄入卡路里会略低。

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