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每天烤电多长时间最佳

发表时间：2024-10-04 22:13:33 来源：网友投稿

烤电时间一般以20-30分钟为佳。过长可能导致皮肤烫伤或热量过饱和，影响恢复。过短则可能效果不明显。具体时间根据个人体质和需求调整。在操作过程中，保持适当距离，避免直接接触高温区域。

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