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凉拌山药丝卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 22:15:33 来源:网友投稿

凉拌山药丝的卡路里大约在40-60大卡左右。这个数值取决于山药的分量和调料的使用。山药本身热量较低,每100克山药约含90千卡热量。若仅用少量酱油、醋等调料拌制,热量更低。所以凉拌山药丝是一道低卡路里的健康食品。

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