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毛豆炒肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:16:25 来源：网友投稿

毛豆炒肉的热量大约在200-300卡路里之间，具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。毛豆本身热量较低，而肉类则根据是否去皮、部位不同而热量有所差异。一般而言瘦肉如鸡胸肉、猪里脊肉等热量较低，而肥肉如五花肉则热量较高。烹饪时少油少盐，可降低整体热量。

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