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核桃芝麻百合粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:16:36 来源：网友投稿

核桃芝麻百合粥每100克大约含热量180千卡。此粥热量主要来自核桃和芝麻，它们富含不饱和脂肪酸和蛋白质，而百合则低糖分，适合减肥期间食用。但具体热量会因食材比例和烹饪方式略有差异。

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