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黑芝麻甜奶粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:16:53 来源：网友投稿

黑芝麻甜奶粥的热量大约在每100克约为120-150卡路里。具体热量取决于所用食材的量以及烹饪方式。黑芝麻本身热量较低，而牛奶则含有较高的热量。制作时适量使用糖和黑芝麻，整体热量相对适中。，不同品牌和做法的热量可能有所差异。

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