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西红柿南瓜豆腐羹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:17:02 来源：网友投稿

西红柿南瓜豆腐羹的热量大约在50-70千卡之间。这个热量较低，适合减肥或控制体重的人群。因为西红柿和南瓜富含膳食纤维和水分，能够提供饱腹感，而豆腐则是优质蛋白质的来源。总体来说西红柿南瓜豆腐羹是一种营养均衡、低热量的健康食谱。

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