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牛肉火腿三明治的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:17:05 来源：网友投稿

牛肉火腿三明治的热量大约在200-300千卡之间，具体数值取决于食材的分量和制作方式。一般来说牛肉和火腿本身热量较高，再加上面包和调料，整体热量会相对较高。所以食用时要注意控制分量，避免过多摄入热量。

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