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家常蒸大黄鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:17:32 来源：网友投稿

家常蒸大黄鱼的热量大约在每100克鱼肉中含100-150千卡左右。这个数值受烹饪方式、调料及食材新鲜程度等因素影响。相比油炸或红烧，蒸鱼更健康，热量相对较低，适合追求健康饮食的人群。但热量仅供参考，具体数值可能因烹饪方法和个人口味而有所差异。

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