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蒜蓉生菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:17:46 来源：网友投稿

蒜蓉生菜的热量大约在每100克30-50千卡左右。这道菜主要由生菜和蒜末组成，生菜热量很低，而蒜末热量也不高。所以蒜蓉生菜整体热量不高，适合作为减肥期间的餐食选择。

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