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莴笋炒牛肉丝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:17:59 来源：网友投稿

莴笋炒牛肉丝的热量约为每100克约180-200千卡。热量主要来自于牛肉，牛肉是高蛋白、低脂肪的食材，而莴笋热量较低，富含维生素和膳食纤维。整体来看莴笋炒牛肉丝是一道较为健康的菜肴，适合作为日常饮食的一部分。

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