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蛋丁谷物沙拉卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:18:08 来源：网友投稿

蛋丁谷物沙拉的具体卡路里取决于食材和分量。一般来说一份100克的蛋丁谷物沙拉，大约含有150-200卡路里。其中鸡蛋提供蛋白质和脂肪，谷物如燕麦、玉米等则提供碳水化合物。整体来看蛋丁谷物沙拉热量适中，适合作为轻食选择。

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