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大蒜煮鲶鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:18:12 来源：网友投稿

大蒜煮鲶鱼每100克大约含有100-150卡路里。具体卡路里数值受烹饪方式、食材新鲜程度、分量等因素影响。一般来说鲶鱼脂肪含量较低，蛋白质丰富，是低卡路里、高营养的食材。大蒜则富含抗氧化物质，有助于提高菜肴风味。

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