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红豆香米粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:19:10 来源：网友投稿

红豆香米粥的热量大约在每100克粥中含120-150千卡热量。具体热量因制作方法和个人配料不同而有所差异。红豆富含膳食纤维，香米则提供碳水化合物，两者结合使得红豆香米粥既营养又适合作为早餐或晚餐食用。

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