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马蹄粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:19:55 来源：网友投稿

马蹄粥的热量大约在每100克30-50卡路里之间。这取决于粥的具体配方，如是否添加了糖、牛奶或其他配料。马蹄粥主要由马蹄、水和少量糯米制成，糯米的热量相对较低，所以整体热量不会太高。简单来说马蹄粥是一种低热量的健康食品。

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