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笋烧豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:19:56 来源：网友投稿

笋烧豆腐的热量大约在100-150卡路里之间。具体热量因烹饪方法和食材新鲜程度不同有所差异。以100克笋和100克豆腐为例，笋含有约25卡路里，豆腐含有约50卡路里，两者合起来大约是75卡路里。烹饪过程中加入的调料和油会增加热量。笋烧豆腐是一种低热量、营养丰富的家常菜。

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